Es ist leicht, Dinge, die wir täglich ohne weiteres Nachdenken verwenden, für selbstverständlich zu halten. Deshalb geraten wir schnell in Panik, wenn etwas eine Grundfunktion wie das Sehen beeinträchtigt. Hier sind fünf häufige Erkrankungen, die unsere Sehkraft beeinträchtigen können, und Tipps, wie Sie Ihre Sehkraft jetzt erhalten können.
- Glaukom
- Makuladegeneration
- Diabetische Retinopathie
- Grauer Star
- Brechungsfehler
Glaukom
Das Problem beim Glaukom ist, dass Ihr Auge eine bestimmte Menge Flüssigkeit benötigt, um den Raum in Ihrem Auge zu füllen. Ist diese Flüssigkeit zu voll, entsteht Druck, der den Sehnerv schädigt und das periphere und schließlich zentrale Sehen erschwert oder ganz einschränkt. Um einem Glaukom und den damit verbundenen Komplikationen vorzubeugen, empfehlen wir, eng mit Ihrem Augenarzt zusammenzuarbeiten, um den Augendruck zu überwachen. Gut aufrechterhaltener Augendruck beugt Sehverlust vor.
Makuladegeneration
Die Makula, das Zentrum Ihrer Netzhaut, wird für das zentrale Sehen durch Lichtsensorzellen benötigt. Mit zunehmendem Alter machen das Wachstum von Blutgefäßen und der Abbau von Muskelgewebe oder Degeneration in der Makula grundlegende Aufgaben zu einer Herausforderung. Diese grundlegenden Aufgaben können Lesen, Autofahren, Gesichter erkennen und vieles mehr umfassen. Vorbeugende Maßnahmen umfassen eine Vielzahl von Dingen wie: regelmäßige Bewegung, Verzicht auf das Rauchen, Aufnahme von Blattgemüse und Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung und Überwachung Ihres Blutdrucks und Cholesterinspiegels.
Diabetische Retinopathie
Die Netzhaut nimmt Licht auf und wandelt es dann um und sendet die Signale an Ihr Gehirn, damit es die Bilder verarbeiten kann. Diabetes kann jedoch dazu führen, dass die Netzhaut anschwillt, während gleichzeitig Blutgefäße wachsen oder auslaufen, was zu Schwimmern, Unschärfe, Blitzen und Druck führen kann. Um Problemen vorzubeugen, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihren Blutdruck kontrollieren. Wir empfehlen auch jährliche erweiterte Augenuntersuchungen, um diabetischen Augenproblemen einen Schritt voraus zu sein.
Grauer Star
Objekte in Ihrem Sichtfeld werden als Lichtstrahlen durch Ihre Linse geleitet, um die lichtempfindlichen Zellen zu erreichen, die die Signale an Ihr Gehirn senden, um bei der Erstellung des Bildes zu helfen. Wenn Katarakte vorhanden sind, trüben sie leider die Linse, wodurch Ihre Sicht neblig und unklar wird und sogar einen „Halo“ -Effekt verursachen kann. Eine gute Möglichkeit, Grauem Star vorzubeugen, besteht darin, Ihre Augen vor schädlichen Strahlen wie blauem Licht und Sonnenlicht zu schützen, das Rauchen zu vermeiden und Ihr Gewicht zu überwachen.
Brechungsfehler
Als System sind unser Augapfel, unsere Hornhaut und unsere Linse speziell so geformt, dass Lichtstrahlen gebrochen oder gebogen werden können, um auf unserer Netzhaut zu landen und dann ihren Weg zum Gehirn zu finden. Wenn dieser Prozess behindert wird, wird die Sicht beeinträchtigt und ist typischerweise verschwommen. Es kann Probleme verursachen wie:
- Astigmatismus
- Presbyopie
- Kurzsichtigkeit
Um Fehlsichtigkeiten vorzubeugen, empfehlen wir dringend jährliche Untersuchungen vor dem 18. und nach dem 65. Lebensjahr. Wir empfehlen außerdem, sich alle zwei Jahre zwischen dem 18. und 65. Lebensjahr untersuchen zu lassen, um das Sehvermögen zu überwachen und sicherzustellen, dass Ihr Augensystem reibungslos und effizient funktioniert .