Kurzsichtigkeit ist in der heutigen, vom Bildschirm dominierten Welt ein wachsendes Problem, insbesondere bei Kindern. Aber wussten Sie, dass sogar die Sonneneinstrahlung beim Spielen im Park oder im Garten eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos dieser Augenerkrankung spielen kann? In diesem Beitrag erklären die Ortho-K-Experten des Insight Vision Center Optometry, wie die Sonne dazu beitragen kann, das Myopierisiko bei Kindern zu verringern.
Myopie verstehen
Myopie, auch Kurzsichtigkeit genannt, betrifft etwa ein Drittel der Weltbevölkerung. Sie tritt auf, wenn das Auge zu lang wird oder die Hornhaut zu stark gekrümmt ist, wodurch das Licht vor der Netzhaut und nicht direkt auf dieser gebündelt wird. Dies führt zu einer verschwommenen Sicht beim Blick auf entfernte Objekte. Zu den Faktoren, die zur Entstehung von Kurzsichtigkeit beitragen, gehören genetische Veranlagung, übermäßige Nahaufnahmen und eingeschränkte Aktivitäten im Freien.
Unbehandelt kann sich die Kurzsichtigkeit verschlimmern und im Erwachsenenalter möglicherweise zu schwerwiegenden Augenerkrankungen wie Glaukom, Katarakt und Netzhautablösung führen. Daher ist der Besuch beim Augenarzt für regelmäßige Augenuntersuchungen unerlässlich, um Myopie bei Kindern zu erkennen und zu behandeln.
Die Vorteile der Sonneneinstrahlung
Sonnenlicht ist eine lebenswichtige Quelle für Vitamin D, das für die Knochenentwicklung, die Funktion des Immunsystems und die Gesundheit der Augen unerlässlich ist. Aktuelle Studien haben einen Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und einem verringerten Myopierisiko bei Kindern gezeigt. Forscher glauben, dass Sonnenlicht dazu beitragen kann, das Augenwachstum zu regulieren, indem es retinales Dopamin freisetzt, einen Neurotransmitter, der die Augenverlängerung hemmt, was eine Hauptursache für Myopie ist.
Empfehlungen für eine sichere Sonneneinstrahlung
Um die Vorteile der Sonneneinstrahlung bei der Vorbeugung von Kurzsichtigkeit zu nutzen, sollten Kinder jeden Tag mindestens 90 Minuten im Freien verbringen, vorzugsweise in den Morgen- oder späten Nachmittagsstunden, wenn die Sonneneinstrahlung nicht zu intensiv ist.
Obwohl Sonnenlicht für Ihre Kinder von Vorteil ist, müssen Sie die Augen Ihres Kindes vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Stellen Sie sicher, dass sie eine Sonnenbrille mit 100 % UVA- und UVB-Schutz sowie einen Hut mit breiter Krempe tragen und tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Körper auf. Die Förderung von Outdoor-Aktivitäten und Spielzeit am Morgen hilft bei der Sonneneinstrahlung, fördert die körperliche Fitness und die sozialen Fähigkeiten und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden Ihres Kindes bei.
Andere Optionen zur Behandlung von Myopie
Wenn Ihr Kind bereits an Kurzsichtigkeit leidet, wenden Sie sich an einen Augenarzt in Costa Mesa, Kalifornien, der Ihnen fachkundigen Rat geben und mögliche Behandlungen vorschlagen kann. Eine solche Option ist eine nicht-chirurgische Behandlung namens Orthokeratologie, bei der für einen bestimmten Zeitraum speziell angefertigte gasdurchlässige Kontaktlinsen getragen werden, um die Hornhaut neu zu formen und das Fortschreiten der Myopie zu verlangsamen.
Die Behandlung von Kurzsichtigkeit bei Kindern ist für die langfristige Augengesundheit von entscheidender Bedeutung, und eine sichere Sonneneinstrahlung verringert das Risiko erheblich. Für weitere Informationen zur Vorbeugung und Behandlung von Kurzsichtigkeit vereinbaren Sie einen Termin mit dem Augenpflegeteam des Insight Vision Center Optometry unter (714) 486-3315 oder füllen Sie unser Kontaktformular aus. Wir betreuen Einwohner von Newport Beach und Costa Mesa, Kalifornien.
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