Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Augen am besten schützen können? Tragen Sie jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, eine Lieblings-Sonnenbrille. Hier ist der Grund.
Haben Sie eine Sonnenbrille, die Sie lieben und die Sie das ganze Jahr über immer wieder tragen? Wenn nicht, ist es an der Zeit, ein oder zwei Paar zu kaufen, da das Tragen einer Sonnenbrille schwere Augenschäden verursachen kann. Obwohl wir UV-Strahlen nicht sehen können, beeinträchtigen sie unsere Augengesundheit und können das Oberflächengewebe des Auges, die Hornhaut und die Linse bis zurück zur Netzhaut schädigen.
Die Wahrheit ist, dass Sonnenlicht gut für uns ist und für unser Wohlbefinden notwendig ist. Aber es gibt so etwas wie ein Zuviel, wenn es um diese ungesunden UVA- und UVB-Strahlen geht. Hier sind 10 Fakten über Sonneneinstrahlung, die Sie kennen sollten.
Die Exposition gegenüber UV-Licht im Laufe der Zeit erhöht das Risiko für die Entwicklung von Augenkrankheiten.
Von bekannten Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Katarakt bis hin zu weniger bekannten Erkrankungen wie Photokeratitis (Sonnenbrand der Augen), Pterygium und Pinguecula (nicht krebsartige Wucherungen auf der Schleimhaut, die Ihr Auge bedeckt), verbringen Sie Zeit in der Sonne ohne ein ausreichender UV-Schutz kann zu schweren Augenerkrankungen führen.
Sonnenbrillen sollten sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen.
Entscheiden Sie sich bei der Auswahl einer neuen Sonnenbrille nicht einfach für Stil oder die dunkelsten Gläser. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sonnenbrille 100 % UV- oder UV400-Schutz bietet und darauf hinweist, dass sie sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
Breitkrempige Hüte und Sonnenbrillen bieten den besten Schutz.
Das Verdoppeln von Schutzkleidung ist eine der besten Möglichkeiten, sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Außerdem schützt dies deine Haut und sieht stylisch aus.
Auch Kinderaugen können durch Sonnenstrahlen geschädigt werden.
Kinder verbringen viel Zeit draußen in Bereichen, in denen sie der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt sind. Denken Sie an den Spielplatz, den Strand, den Pool und sogar den Hinterhof. Und während 74 % der Eltern ihren Kindern das Tragen von Sonnencreme auferlegen, verlangen nur 32 %, dass sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz tragen. Einige Augenschäden zeigen sich erst viel später im Leben, also beginnen Sie früh damit, die Augen Ihres Kindes zu schützen, und gewöhnen Sie es daran, sowohl eine Sonnenbrille als auch einen Hut zu tragen.
Hautkrebs kann in den Augen auftreten.
Augenmelanom ist eine Art von Hautkrebs, der sich im oder um das Auge herum bildet, und längere Zeit in der Sonne oder im Solarium ohne angemessenen Schutz zu verbringen, kann Ihr Risiko erhöhen.
Im Winter und an bewölkten Tagen ist Sonnenschutz ein Muss.
An bewölkten oder stürmischen Tagen, wenn die Sonne nicht so hell scheint, tragen Sie Ihre Sonnenbrille möglicherweise nicht. Tatsächlich tun dies nur 17 % der Menschen! Aber reflektierte Strahlen vom Schnee verursachen eine doppelte UV-Belastung und können einen schmerzhaften Zustand verursachen, der als Schneeblindheit bekannt ist. Und obwohl Wolken, Dunst und Nebel scheinbar Schutz bieten, blockieren sie das UV-Licht nicht.
Der Aufenthalt in höheren Lagen erhöht die UV-Exposition.
Die Sonnenstrahlen sind mit zunehmender Höhe intensiver – und daher gefährlicher. Das liegt daran, dass die Atmosphäre der Erde mit zunehmender Höhe dünner wird. Wenn Sie wandern, campen, Ski fahren oder andere Dinge tun, die dazu führen, dass Sie Zeit in größerer Höhe verbringen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augen und Ihre Haut schützen.
Das Tragen von aktivitätsspezifischen Brillen ist ebenfalls eine gute Idee.
Egal, ob Sie in der Brandung oder im Schnee Spaß haben, schauen Sie über Ihre normale Sonnenbrille hinaus. Wählen Sie Sonnenbrillen oder Schutzbrillen, die sich umschließen und mit speziellen Gläsern ausgestattet sind, die sowohl Ihre Sicht optimieren als auch die gefährliche Blendung durch Wasser, Eis oder Schnee blockieren.
Ihre Augen können von einigen Arten von Sonnenschäden heilen.
Ihre Augen können sich von vielen Augenerkrankungen erholen, die entweder durch lang- oder kurzfristige Sonneneinstrahlung verursacht werden – aber nicht alle. Während Vorbeugung die beste Medizin ist, gibt es einige Interventionen für bestimmte Erkrankungen. Photokeratitis heilt mit der Zeit ab, wie jeder Sonnenbrand, und eine Operation kann eine sichere Option zur Entfernung von Pterygien und Pingueculae und sogar für Katarakte sein.
Umfassende Augenuntersuchungen sind ein Muss zum Schutz Ihrer Augengesundheit.
Da viele Augenkrankheiten und -beschwerden nach jahrelanger Sonneneinstrahlung auftreten, ist es wichtig, routinemäßige Augenuntersuchungen durchzuführen. Auf diese Weise kann Ihr Augenarzt jeden Aspekt Ihrer Augengesundheit im Auge behalten und nach ernsthaften Erkrankungen Ausschau halten.
Wir haben viele Sonnenbrillenstile für Sie zur Auswahl, und Sie können sogar Sonnenbrillen mit Sehstärke bekommen. Holen Sie sich ein paar neue Farbtöne, die Ihre Augen schützen und die Sie gerne tragen werden. Zeit für Ihre nächste Augenuntersuchung? Planen Sie noch heute!