Eine Sonnenbrille im Gesicht sieht nicht nur gut aus. Es schützt Ihre Augen auch vor schädlichem ultraviolettem (UV) Licht. Deshalb ist es wichtig, das ganze Jahr über eine Sonnenbrille zu tragen, egal ob es draußen heiß, kühl, sonnig oder bewölkt ist. Am Northeastern Eye Institute wissen wir, wie wichtig Augenschutz ist, um optische Schäden zu vermeiden. Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie die beste Sonnenbrille für Ihre Bedürfnisse auswählen können.
Warum eine Sonnenbrille tragen?
Im Laufe der Zeit kann die Einwirkung von UV-Licht die Linsen, Hornhäute, Netzhäute und Augenlider schädigen. Durch das regelmäßige Tragen einer Sonnenbrille können Sie dem Auftreten von optischen Erkrankungen vorbeugen wie:
Makuladegeneration
Die Makula ist ein innerer Bereich des Augapfels, der sich in der hinteren Mitte der Netzhaut befindet. Obwohl klein – mit einem Durchmesser von nur 5 mm – spielt es eine übergroße Rolle beim zentralen Sehen sowie bei der Wahrnehmung von Farben und feinen Details. Langfristige Einwirkung von UV-Licht kann die Makula degenerieren, was zu einem Verlust der Sehschärfe führt.
Grauer Star
Grauer Star ist eine Trübung der optischen Linse des Auges, deren Risiko bei längerer UV-Lichteinwirkung zunimmt. Trübe Brillengläser sind wie ein Blick durch beschlagenes Glas. Da Sie nicht klar sehen können, haben Sie wahrscheinlich Probleme mit gewöhnlichen Aktivitäten wie Lesen, Fernsehen und Autofahren.
Pterygium
Pterygium bezieht sich auf eine Wucherung, die sich auf der Bindehaut – der klaren Schutzmembran über dem Weißen des Auges – bildet und sich bis in die Hornhaut erstreckt. Seine Hauptursache ist die Sonneneinstrahlung, insbesondere die, die von Schnee oder Wasser reflektiert wird.
Photokeratitis
Photokeratitis ist wie ein Sonnenbrand, außer dass sie die Hornhaut betrifft. Die Exposition gegenüber starkem UV-Licht ist eine der Hauptursachen für diesen Zustand, der Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Rötung und Schwellung verursachen kann. Es ist in der Regel vorübergehend, kann aber zu dauerhaften Schäden führen, wenn es nicht behandelt wird.
Hautkrebs am Augenlid
Alle Bereiche der Haut sind anfällig für UV-bedingte Krebsarten, und die Augenlider sind nicht anders. Ohne vorbeugende Maßnahmen besteht möglicherweise ein Risiko für Erkrankungen wie Plattenepithelkarzinom und Basalzellkarzinom. Das Tragen einer Schutzbrille schützt sowohl Ihre Augen als auch die umgebende Haut vor der Sonneneinstrahlung.
So wählen Sie die beste Sonnenbrille für den Augenschutz aus
Bei der Auswahl der richtigen Sonnenbrille geht es um mehr als nur darum, attraktive Fassungen zu finden. Es gibt zahlreiche Faktoren zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass Sie den bestmöglichen Schutzwert erhalten.
Konzentrieren Sie Ihre Suche auf UV-400-Brillen, die 99 % bis 100 % des UVA- und UVB-Lichts blockieren. UVA-Licht, das eine längere Wellenlänge hat, kann die Hornhaut passieren und die Linse erreichen, was zu Erkrankungen wie grauem Star und Makuladegeneration führt. UVB-Licht hat eine kürzere Wellenlänge und ist hauptsächlich für Sonnenbrand und Photokeratitis verantwortlich. Der Schutz vor beiden Arten von UV-Licht kann verhindern, dass sich solche Bedingungen entwickeln.
Wenn Sie bereits an Makuladegeneration oder an einer Erkrankung wie diabetischer Retinopathie leiden, suchen Sie nach braunen oder bernsteinfarbenen Linsen. Im Vergleich zu schwarzen Farbtönen bieten diese Farben einen besseren Kontrast, sodass Sie klarer sehen können. Denken Sie daran, dass Sie immer noch eine hohe UV-Einstufung benötigen, überspringen Sie also Braun und Bernstein, wenn sie nicht mit UV 400 bewertet sind.
Für diejenigen, die viel Zeit im Freien verbringen, sind polarisierte Sonnenbrillen eine Überlegung wert. Polarisation ist eine Funktion, die Blendung reduziert, was wiederum einen verbesserten Schutz vor reflektierendem Licht bietet. Diese Eigenschaft macht polarisierende Gläser besonders nützlich in Bereichen mit stark reflektierenden Oberflächen, wie z. B. Gewässern, sowie für alltägliche Aktivitäten wie Autofahren.
Tragen Sie bereits eine Korrektionsbrille? Brillen bieten heutzutage in der Regel einen gewissen UV-Schutz, aber nicht genug, um zuverlässig vor dem grellsten Licht zu schützen. Glücklicherweise stehen Ihnen ein paar Lösungen zur Verfügung. Am einfachsten ist es, eine Sonnenbrille mit Sehstärke zusammen mit Ihrer normalen Brille zu kaufen. Sie können die letztere drinnen tragen, aber auf die erstere wechseln, wenn Sie nach draußen gehen. Eine weitere Option ist eine Brille mit photochromen Gläsern, die sich verdunkeln, wenn sie UV-Licht ausgesetzt werden – eine praktische Wahl, wenn Sie sich nicht mit häufigem Wechseln Ihrer Brille herumschlagen möchten.
Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie einen Sonnenbrillenstil wählen, der Ihnen gefällt. Je positiver Sie über Ihre Sonnenbrille denken, desto eher werden Sie sie tragen. Wenn die Kosten eine Rolle spielen, suchen Sie nach einem Design, das gut zu Ihrer Garderobe und Ihrem allgemeinen Stilgefühl passt. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie großartig aussehen und gleichzeitig Ihre optische Gesundheit erhalten.
Sonnenbrillen für Kinder
Wenn Sie Kinder haben, schützen Sie auch deren Augen. UV-bedingte Schäden sind kumulativ, was bedeutet, dass sie sich im Laufe der Zeit aufbauen, sodass es nie zu früh ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Außerdem kann die UV-Empfindlichkeit von Kinderaugen besonders hoch sein, weshalb es umso wichtiger ist, sie zu schützen.
Am Northeastern Eye Institute haben wir ein engagiertes Team von Augenärzten, die auf pädiatrische Augenpflege spezialisiert sind. Wir können Ihnen helfen, Ihren Kindern beizubringen, wie wichtig es ist, eine Schutzbrille zu tragen, und sie bei der Auswahl einer eigenen Schutzbrille anleiten.
Tipps für maximalen Augenschutz
Um sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen Schutzwert aus Ihrer Sonnenbrille herausholen, befolgen Sie diese Tipps:
- Tragen Sie sie das ganze Jahr über: UV-Licht ist an kühlen, bewölkten Tagen genauso vorhanden wie an heißen, sonnigen Tagen.
- Größer denken: Größere Sonnenbrillen, insbesondere breitere, bieten mehr Abdeckung und damit mehr Schutz.
- Billig denken: Teurere Sonnenbrillen bieten nicht unbedingt mehr Schutz, und UV-400-geschützte Brillen sind oft recht günstig.
- Überprüfen Sie den Schutz: Bringen Sie Ihre Sonnenbrille zu einem Optiker, Augenarzt oder jemand anderem mit einem UV-Lichtmessgerät, um sicherzustellen, dass die UV-Bewertung auf dem Etikett korrekt ist.
Wenn Sie weitere Hilfe bei der Auswahl der besten Sonnenbrillen für den Augenschutz benötigen, besuchen Sie einen unserer 15 Standorte im Nordosten von Pennsylvania, um sich unseren umfangreichen Bestand an von Optometristen zugelassenen Sonnenbrillen aus nächster Nähe anzusehen. Seit 1984 gehören wir vom Northeastern Eye Institute zu den führenden Anbietern von Augenpflege und Sehkorrektur. Unser Team aus zertifizierten Anbietern verfügt über das Fachwissen, um alle Ihre ophthalmologischen Anforderungen zu erfüllen.
Wenn Sie vorab Fragen zu unseren Angeboten haben oder Ihre nächste Augenuntersuchung vereinbaren möchten, können Sie sich gerne an uns wenden. Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] oder füllen Sie das Kontaktformular auf unserer Homepage mit Ihrem Namen, Ihren Kontaktinformationen und Ihrer Nachricht aus, und wir werden uns in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen. Rufen Sie uns alternativ unter 570-342-3145 an, um direkt mit einem Mitarbeiter zu sprechen. Wir freuen uns auf Sie – und darauf, dass es Ihnen gut geht.