Da die Feiertage jetzt in vollem Gange sind, ist es nicht ungewöhnlich, dass Augenärzte eine zunehmende Zahl von Patienten sehen, die über verschiedene Augensymptome klagen. Was Patienten oft nicht bewusst ist, ist, dass diese Symptome häufig durch Umwelt- und Lebensstilfaktoren verursacht werden, die in der Regel mit der Weihnachtszeit einhergehen. In diesem Artikel behandeln wir vier der häufigsten Augenbeschwerden im Urlaub und wie man sie erfolgreich selbst behandelt.
Trockenes Auge
Wenn sich Ihre Augen in dieser Weihnachtszeit besonders trocken angefühlt haben, besteht eine gute Chance, dass dies mit der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause und am Arbeitsplatz zusammenhängt. In den meisten Teilen der USA bedeutet der Winter viel kältere Außentemperaturen als im Frühling, Sommer und Herbst, und dies erfordert eine fast konstante Nutzung der Heizung, um die Innentemperaturen angenehm zu halten.
Fast alle modernen Öfen arbeiten nach dem Umluftverfahren. Dies bedeutet, dass die Luft erwärmt und dann über Rohrleitungen durch Ihr Haus oder Ihren Arbeitsplatz gepresst wird, wo sie über die uns allen bekannten Decken- oder Bodenöffnungen in einen Raum eintritt. Obwohl Zwangsluft aus einem Ofen einen Raum viel schneller und effizienter heizt als „altmodische“ Strahlungswärme, entzieht sie der Luft auch Feuchtigkeit.
Bei manchen Menschen führt dieser Feuchtigkeitsmangel zu trockenen, juckenden und unangenehmen Augen. Wenn sich Ihre Augen in dieser Weihnachtszeit trocken anfühlen und Sie keine Symptome trockener Augen haben, ist die niedrige Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus oder Büro wahrscheinlich der Schuldige. Die Investition in einen tragbaren Luftbefeuchter kann einen großen Beitrag zur Linderung Ihrer Symptome leisten, zusammen mit benetzenden Augentropfen, um verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Wenn Sie vor den Feiertagen oder über einen längeren Zeitraum unter trockenen Augen leiden, gibt es wahrscheinlich einen medizinischen Grund für Ihre Beschwerden, mit dem Sie einen Spezialisten aufsuchen sollten. Bei OCLI Vision bieten wir fortschrittliche Behandlungen für diese beunruhigende Erkrankung und können chronisch unter trockenen Augen leidenden Menschen helfen, dauerhafte Linderung zu finden.
Augenbelastung („Fry Eye“)
Wenn sich Ihre Augen in dieser Weihnachtszeit ungewöhnlich angespannt oder „geröstet“ angefühlt haben, kann es zwei leicht erkennbare Gründe dafür geben. Der erste Grund kann mit der Zeit zusammenhängen, die Sie online oder vor dem Fernseher verbringen. Der zweite Grund kann mit dem Wintersport zusammenhängen. Wir werden jeden einzeln behandeln.
Bildschirmzeit
Digitale Geräte geben „blaues Licht“ ab, eine unnatürliche Art von Licht, das über längere Zeit besonders anstrengend sein kann, insbesondere in einem dunklen Raum. Während der Ferienzeit nimmt die Bildschirmzeit der Menschen tendenziell erheblich zu. Forscher vermuten, dass dies mit 1) einem erhöhten Engagement in den sozialen Medien zusammenhängt, da Menschen häufiger Freunde und Familie erreichen, 2) mehr Zeit damit verbringen, online nach Geschenken zu suchen, und 3) für diejenigen mit „Schreibtischjobs“ mehr Zeit damit verbringen, es bei der Arbeit zu versuchen wichtige Projekte vor den Feiertagen abzuschließen.
Wenn Sie unter digitaler Augenbelastung leiden, reduzieren Sie am besten die Bildschirmzeit. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie den Google Dark Mode verwenden, der Ihren Bildschirm verdunkelt und die Emission von blauem Licht erheblich verringert. Sie können auch in eine verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Brille mit „blaublockierenden“ Gläsern investieren.
Wintersport
Die Ferienzeit ist auch die Hochsaison für Wintersport und andere Outdoor-Aktivitäten, die zu einer erheblichen und anhaltenden Belastung der Augen führen können. Der Grund dafür ist, dass Wintersport fast immer von Schnee und Eis begleitet wird. Schnee und Eis sind für ansonsten gesunde Augen natürlich keine besonderen Beschwerden. Fügen Sie der Mischung jedoch Sonnenlicht hinzu, und Sie erhalten am Ende blendende Lichtstärken und kontinuierliche Blendung.
Selbst ein paar Minuten Kontakt mit schneereflektiertem Licht können empfindliche Augen unglaublich strapazieren. Es ist kein Wunder, dass viele Menschen während der Ferienzeit über Überanstrengung der Augen klagen, ohne die Gründe für ihre Beschwerden zusammenzustellen. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Augenbelastung mit übermäßiger Lichteinwirkung zusammenhängt, investieren Sie sofort in eine Sonnenbrille mit UV-blockierenden Gläsern.
Unabhängig von der Jahreszeit sollten Ihre Augen das ganze Jahr über gesund, glücklich und komfortabel sein. Bei OCLI Vision (ehemals Eyecare 20/20) bieten wir eine umfassende Palette von Dienstleistungen und Anbietern von Augenheilkunde an, um alle Ihre Anforderungen an die Augenheilkunde erfolgreich zu erfüllen. Von routinemäßigem Sehscreening über fortschrittliche Behandlungen für trockenes Auge und digitale Überanstrengung der Augen bis hin zu LASIK-Sehkorrekturen und modernsten Ansätzen für die Kataraktoperation sind wir Ihr führender Augenpflegeanbieter. Kontaktieren Sie uns noch heute!